《プール》

朝早く起きて、（というか、目覚めてしまって）近所のプールで1時間弱泳いできた。
泳ぐのひさしぶり。
(平泳ぎ50m×5本、クロール50m×5本、ウォーキング50m×3本)

散歩も、さすがに歩くのは暑くなってきたから、泳ぐのいいかも。
先週は辛かったのに今週は少しラク。かなり波があるな。